Renata, 28
-26 kg
Hojas de nabo, cocinadas
Valor calórico
29 kcal
Carbohidratos
Proteínas
Grasas
6,3 g
1,6 g
0,3 g
Valor calórico
29 kcal
Carbohidratos
6,3 g
Proteínas
1,6 g
Grasas
0,3 g
Porción
taza, picado (144,0 g)
gramos
Información nutricional
por ración
Valor calórico
29 kcal
121 kJ
Grasas
0,3 g
Grasas saturadas
< 0,1 g
Grasas monoinsaturadas
< 0,1 g
Grasas poliinsaturadas
0,1 g
Carbohidratos
6,3 g
Azúcares
0,8 g
Proteínas
1,6 g
Fibra alimentaria
5,0 g
Colesterol
0,0 mg
Sodio
0,4 g
Agua
134,2 g
Vitaminas
por ración
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
0,2 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
0,1 mg
Vitamina B3
0,6 mg
Vitamina B5
0,4 mg
Vitamina B6
0,3 mg
Vitamina C
39,5 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
2,7 mg
Vitamina K
0,5 mg
Minerales
por ración
Calcio
197,3 mg
Cobre
0,4 mg
Hierro
1,2 mg
Magnesio
31,7 mg
Manganeso
0,5 mg
Fósforo
41,8 mg
Potasio
292,3 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
0,2 mg
