Hojas de remolacha, crudas

Valor calórico
7 kcal
Carbohidratos
Proteínas
Grasas
1,4 g
0,7 g
< 0,1 g
Valor calórico
7 kcal
Carbohidratos
1,4 g
Proteínas
0,7 g
Grasas
< 0,1 g

Porción
porción (32,0 g) taza (38,0 g) gramos

Información nutricional

por ración
Valor calórico
7 kcal
29 kJ
Grasas
< 0,1 g
Grasas saturadas
< 0,1 g
Grasas monoinsaturadas
< 0,1 g
Grasas poliinsaturadas
< 0,1 g
Carbohidratos
1,4 g
Azúcares
0,2 g
Proteínas
0,7 g
Fibra alimentaria
1,2 g
Colesterol
0,0 mg
Sodio
< 0,1 g
Agua
29,1 g

Vitaminas

por ración
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
0,1 mg
Vitamina B5
< 0,1 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
9,6 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,5 mg
Vitamina K
0,1 mg

Minerales

por ración
Calcio
37,4 mg
Cobre
< 0,1 mg
Hierro
0,8 mg
Magnesio
22,4 mg
Manganeso
0,1 mg
Fósforo
13,1 mg
Potasio
243,8 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
0,1 mg

Desglose de calorías

Carbohidratos
Proteínas
Grasas

¿Cómo quemar 7 calorías?

Basado en una mujer de 35 años, 170 cm y 65 kg.
Pasos
177
Pasos
Caminata
2 min
Caminata
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Ciclismo

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