Renata, 28
-26 kg
Langosta espinosa, cruda
Valor calórico
234 kcal
Carbohidratos
Proteínas
Grasas
5,1 g
43,1 g
3,2 g
Valor calórico
234 kcal
Carbohidratos
5,1 g
Proteínas
43,1 g
Grasas
3,2 g
Porción
integral (209,0 g)
gramos
Información nutricional
por ración
Valor calórico
234 kcal
980 kJ
Grasas
3,2 g
Grasas saturadas
0,5 g
Grasas monoinsaturadas
0,6 g
Grasas poliinsaturadas
1,2 g
Carbohidratos
5,1 g
Azúcares
0,0 g
Proteínas
43,1 g
Fibra alimentaria
0,0 g
Colesterol
146,3 mg
Sodio
0,4 g
Agua
154,8 g
Vitaminas
por ración
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
8,9 mg
Vitamina B5
0,7 mg
Vitamina B6
0,3 mg
Vitamina C
4,2 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg
Minerales
por ración
Calcio
102,4 mg
Cobre
0,8 mg
Hierro
2,5 mg
Magnesio
83,6 mg
Manganeso
< 0,1 mg
Fósforo
497,4 mg
Potasio
376,2 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
11,9 mg
