Leche, baja en grasas

Valor calórico
102 kcal
Carbohidratos
Proteínas
Grasas
12,2 g
8,2 g
2,4 g
Valor calórico
102 kcal
Carbohidratos
12,2 g
Proteínas
8,2 g
Grasas
2,4 g

Porción
taza (244,0 ml) copa (200,0 ml) mililitros

Información nutricional

por ración
Valor calórico
102 kcal
429 kJ
Grasas
2,4 g
Grasas saturadas
1,5 g
Grasas monoinsaturadas
0,7 g
Grasas poliinsaturadas
< 0,1 g
Carbohidratos
12,2 g
Azúcares
12,7 g
Proteínas
8,2 g
Fibra alimentaria
0,0 g
Colesterol
12,2 mg
Sodio
0,1 g
Agua
219,4 g

Vitaminas

por ración
Vitamina A
0,1 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,5 mg
Vitamina B3
0,2 mg
Vitamina B5
0,9 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
< 0,1 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerales

por ración
Calcio
305,0 mg
Cobre
< 0,1 mg
Hierro
< 0,1 mg
Magnesio
26,8 mg
Manganeso
< 0,1 mg
Fósforo
231,8 mg
Potasio
366,0 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
1,0 mg

Desglose de calorías

Carbohidratos
Proteínas
Grasas

¿Cómo quemar 102 calorías?

Basado en una mujer de 35 años, 170 cm y 65 kg.
Pasos
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