Leche con chocolate

Valor calórico
208 kcal
Carbohidratos
Proteínas
Grasas
25,9 g
7,9 g
8,5 g
Valor calórico
208 kcal
Carbohidratos
25,9 g
Proteínas
7,9 g
Grasas
8,5 g

Porción
taza (250,0 ml) copa (200,0 ml) mililitros

Información nutricional

por ración
Valor calórico
208 kcal
869 kJ
Grasas
8,5 g
Grasas saturadas
5,3 g
Grasas monoinsaturadas
2,5 g
Grasas poliinsaturadas
0,3 g
Carbohidratos
25,9 g
Azúcares
23,9 g
Proteínas
7,9 g
Fibra alimentaria
2,0 g
Colesterol
30,0 mg
Sodio
0,2 g
Agua
205,8 g

Vitaminas

por ración
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,4 mg
Vitamina B3
0,3 mg
Vitamina B5
0,7 mg
Vitamina B6
0,1 mg
Vitamina C
2,3 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
0,2 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerales

por ración
Calcio
280,0 mg
Cobre
0,2 mg
Hierro
0,6 mg
Magnesio
32,5 mg
Manganeso
0,2 mg
Fósforo
252,5 mg
Potasio
417,5 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
1,0 mg

Desglose de calorías

Carbohidratos
Proteínas
Grasas

¿Cómo quemar 208 calorías?

Basado en una mujer de 35 años, 170 cm y 65 kg.
Pasos
5.211
Pasos
Caminata
1 h 2 min
Caminata
Correr
20 min
Correr
Ciclismo
54 min
Ciclismo

Historias de éxito de la app YAZIO


Prueba nuestras otras calculadoras