Renata, 28
-26 kg
Lentejas rosas, crudas
Valor calórico
662 kcal
Carbohidratos
Proteínas
Grasas
113,6 g
47,9 g
4,2 g
Valor calórico
662 kcal
Carbohidratos
113,6 g
Proteínas
47,9 g
Grasas
4,2 g
Porción
taza (192,0 g)
gramos
Información nutricional
por ración
Valor calórico
662 kcal
2.773 kJ
Grasas
4,2 g
Grasas saturadas
0,7 g
Grasas monoinsaturadas
1,0 g
Grasas poliinsaturadas
2,2 g
Carbohidratos
113,6 g
Azúcares
0,0 g
Proteínas
47,9 g
Fibra alimentaria
20,7 g
Colesterol
0,0 mg
Sodio
< 0,1 g
Agua
22,6 g
Vitaminas
por ración
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
1,0 mg
Vitamina B11
0,4 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
0,2 mg
Vitamina B3
2,9 mg
Vitamina B5
0,7 mg
Vitamina B6
0,8 mg
Vitamina C
3,3 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg
Minerales
por ración
Calcio
78,7 mg
Cobre
2,5 mg
Hierro
14,5 mg
Magnesio
138,2 mg
Manganeso
2,7 mg
Fósforo
564,5 mg
Potasio
1.109,8 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
7,5 mg
