Maíz y arroz

Valor calórico
110 kcal
Carbohidratos
Proteínas
Grasas
25,2 g
1,8 g
0,3 g
Valor calórico
110 kcal
Carbohidratos
25,2 g
Proteínas
1,8 g
Grasas
0,3 g

Porción
porción (29,0 g) gramos

Información nutricional

por ración
Valor calórico
110 kcal
459 kJ
Grasas
0,3 g
Grasas saturadas
< 0,1 g
Grasas monoinsaturadas
< 0,1 g
Grasas poliinsaturadas
0,1 g
Carbohidratos
25,2 g
Azúcares
3,0 g
Proteínas
1,8 g
Fibra alimentaria
0,4 g
Colesterol
0,0 mg
Sodio
0,2 g
Agua
1,1 g

Vitaminas

por ración
Vitamina A
0,2 mg
Vitamina B1
1,8 mg
Vitamina B11
0,0 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
1,1 mg
Vitamina B3
8,6 mg
Vitamina B5
< 0,1 mg
Vitamina B6
1,7 mg
Vitamina C
11,2 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
< 0,1 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerales

por ración
Calcio
2,9 mg
Cobre
< 0,1 mg
Hierro
9,9 mg
Magnesio
5,5 mg
Manganeso
0,2 mg
Fósforo
22,3 mg
Potasio
30,5 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
2,2 mg

Desglose de calorías

Carbohidratos
Proteínas
Grasas

¿Cómo quemar 110 calorías?

Basado en una mujer de 35 años, 170 cm y 65 kg.
Pasos
2.753
Pasos
Caminata
33 min
Caminata
Correr
10 min
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29 min
Ciclismo

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