Valor calórico
488 kcal
Carbohidratos
Proteínas
Grasas
116,8 g
0,3 g
< 0,1 g
Valor calórico
488 kcal
Carbohidratos
116,8 g
Proteínas
0,3 g
Grasas
< 0,1 g

Porción
taza (128,0 g) gramos

Información nutricional

por ración
Valor calórico
488 kcal
2.042 kJ
Grasas
< 0,1 g
Grasas saturadas
< 0,1 g
Grasas monoinsaturadas
< 0,1 g
Grasas poliinsaturadas
< 0,1 g
Carbohidratos
116,8 g
Azúcares
0,0 g
Proteínas
0,3 g
Fibra alimentaria
1,2 g
Colesterol
0,0 mg
Sodio
< 0,1 g
Agua
10,6 g

Vitaminas

por ración
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,0 mg
Vitamina B11
0,0 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
0,0 mg
Vitamina B3
0,0 mg
Vitamina B5
0,0 mg
Vitamina B6
0,0 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerales

por ración
Calcio
2,6 mg
Cobre
< 0,1 mg
Hierro
0,6 mg
Magnesio
3,8 mg
Manganeso
< 0,1 mg
Fósforo
16,6 mg
Potasio
3,8 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
< 0,1 mg

Desglose de calorías

Carbohidratos
Proteínas
Grasas

¿Cómo quemar 488 calorías?

Basado en una mujer de 35 años, 170 cm y 65 kg.
Pasos
12.248
Pasos
Caminata
2 h 26 min
Caminata
Correr
46 min
Correr
Ciclismo
2 h 8 min
Ciclismo

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