Valor calórico
102 kcal
Carbohidratos
Proteínas
Grasas
< 0,1 g
< 0,1 g
11,5 g
Valor calórico
102 kcal
Carbohidratos
< 0,1 g
Proteínas
< 0,1 g
Grasas
11,5 g

Porción
cda. (14,2 g) untable (20,0 g) taza (227,0 g) gramos

Información nutricional

por ración
Valor calórico
102 kcal
426 kJ
Grasas
11,5 g
Grasas saturadas
2,2 g
Grasas monoinsaturadas
5,5 g
Grasas poliinsaturadas
3,5 g
Carbohidratos
< 0,1 g
Azúcares
0,0 g
Proteínas
< 0,1 g
Fibra alimentaria
0,0 g
Colesterol
0,0 mg
Sodio
< 0,1 g
Agua
2,3 g

Vitaminas

por ración
Vitamina A
0,1 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
< 0,1 mg
Vitamina B5
0,0 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
< 0,1 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
1,3 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerales

por ración
Calcio
0,4 mg
Cobre
0,0 mg
Hierro
< 0,1 mg
Magnesio
0,4 mg
Manganeso
0,0 mg
Fósforo
0,7 mg
Potasio
2,6 mg
Selenio
0,0 mg
Cinc
0,0 mg

Desglose de calorías

Created with Raphaël 2.2.0
Carbohidratos
Proteínas
Grasas
0,4 %
0,1 %
99,5 %

¿Cómo quemar 102 calorías?

Basado en una mujer de 35 años, 170 cm y 65 kg.
Pasos
2.557
Pasos
Caminata
30 min
Caminata
Correr
10 min
Correr
Ciclismo
27 min
Ciclismo

Historias de éxito de la app YAZIO


Prueba nuestras otras calculadoras