McPollo, McDonald's

Valor calórico
358 kcal
Carbohidratos
Proteínas
Grasas
36,6 g
13,7 g
17,3 g
Valor calórico
358 kcal
Carbohidratos
36,6 g
Proteínas
13,7 g
Grasas
17,3 g

Porción
hamburguesa (131,0 g) gramos

Información nutricional

por ración
Valor calórico
358 kcal
1.497 kJ
Grasas
17,3 g
Grasas saturadas
3,1 g
Grasas monoinsaturadas
5,8 g
Grasas poliinsaturadas
6,5 g
Carbohidratos
36,6 g
Azúcares
4,7 g
Proteínas
13,7 g
Fibra alimentaria
1,7 g
Colesterol
35,4 mg
Sodio
0,8 g
Agua
60,4 g

Vitaminas

por ración
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,3 mg
Vitamina B11
0,0 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,3 mg
Vitamina B3
5,2 mg
Vitamina B5
0,0 mg
Vitamina B6
0,0 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerales

por ración
Calcio
115,3 mg
Cobre
0,1 mg
Hierro
2,3 mg
Magnesio
26,2 mg
Manganeso
0,5 mg
Fósforo
182,1 mg
Potasio
226,6 mg
Selenio
0,0 mg
Cinc
0,8 mg

Desglose de calorías

Carbohidratos
Proteínas
Grasas

¿Cómo quemar 358 calorías?

Basado en una mujer de 35 años, 170 cm y 65 kg.
Pasos
8.982
Pasos
Caminata
1 h 47 min
Caminata
Correr
34 min
Correr
Ciclismo
1 h 34 min
Ciclismo

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