Valor calórico
58 kcal
Carbohidratos
Proteínas
Grasas
14,9 g
0,0 g
< 0,1 g
Valor calórico
58 kcal
Carbohidratos
14,9 g
Proteínas
0,0 g
Grasas
< 0,1 g

Porción
porción (20,0 g) taza (337,0 g) gramos

Información nutricional

por ración
Valor calórico
58 kcal
243 kJ
Grasas
< 0,1 g
Grasas saturadas
< 0,1 g
Grasas monoinsaturadas
< 0,1 g
Grasas poliinsaturadas
< 0,1 g
Carbohidratos
14,9 g
Azúcares
14,9 g
Proteínas
0,0 g
Fibra alimentaria
0,0 g
Colesterol
0,0 mg
Sodio
< 0,1 g
Agua
4,4 g

Vitaminas

por ración
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
0,0 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
0,2 mg
Vitamina B5
0,2 mg
Vitamina B6
0,1 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerales

por ración
Calcio
41,0 mg
Cobre
< 0,1 mg
Hierro
0,9 mg
Magnesio
48,4 mg
Manganeso
0,3 mg
Fósforo
6,2 mg
Potasio
292,8 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
< 0,1 mg

Desglose de calorías

Carbohidratos
Proteínas
Grasas

¿Cómo quemar 58 calorías?

Basado en una mujer de 35 años, 170 cm y 65 kg.
Pasos
1.457
Pasos
Caminata
17 min
Caminata
Correr
6 min
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Ciclismo
15 min
Ciclismo

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