Mezcla de huevo

Valor calórico
48 kcal
Carbohidratos
Proteínas
Grasas
2,1 g
3,1 g
3,0 g
Valor calórico
48 kcal
Carbohidratos
2,1 g
Proteínas
3,1 g
Grasas
3,0 g

Porción
cda. (8,6 g) taza (105,0 g) gramos

Información nutricional

por ración
Valor calórico
48 kcal
200 kJ
Grasas
3,0 g
Grasas saturadas
0,9 g
Grasas monoinsaturadas
1,2 g
Grasas poliinsaturadas
0,6 g
Carbohidratos
2,1 g
Azúcares
0,2 g
Proteínas
3,1 g
Fibra alimentaria
0,0 g
Colesterol
83,9 mg
Sodio
< 0,1 g
Agua
0,2 g

Vitaminas

por ración
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,1 mg
Vitamina B3
< 0,1 mg
Vitamina B5
0,6 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
0,2 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerales

por ración
Calcio
14,7 mg
Cobre
< 0,1 mg
Hierro
0,3 mg
Magnesio
0,9 mg
Manganeso
< 0,1 mg
Fósforo
38,8 mg
Potasio
32,1 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
0,2 mg

Desglose de calorías

Carbohidratos
Proteínas
Grasas

¿Cómo quemar 48 calorías?

Basado en una mujer de 35 años, 170 cm y 65 kg.
Pasos
1.199
Pasos
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14 min
Caminata
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Ciclismo

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