Nabos de praderas, hervidos

Valor calórico
18 kcal
Carbohidratos
Proteínas
Grasas
4,2 g
0,2 g
< 0,1 g
Valor calórico
18 kcal
Carbohidratos
4,2 g
Proteínas
0,2 g
Grasas
< 0,1 g

Porción
integral (14,0 g) gramos

Información nutricional

por ración
Valor calórico
18 kcal
76 kJ
Grasas
< 0,1 g
Grasas saturadas
0,0 g
Grasas monoinsaturadas
0,0 g
Grasas poliinsaturadas
0,0 g
Carbohidratos
4,2 g
Azúcares
0,7 g
Proteínas
0,2 g
Fibra alimentaria
1,0 g
Colesterol
0,0 mg
Sodio
< 0,1 g
Agua
9,5 g

Vitaminas

por ración
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
0,0 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
< 0,1 mg
Vitamina B5
0,0 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,3 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerales

por ración
Calcio
14,4 mg
Cobre
< 0,1 mg
Hierro
0,1 mg
Magnesio
6,9 mg
Manganeso
< 0,1 mg
Fósforo
2,8 mg
Potasio
15,1 mg
Selenio
0,0 mg
Cinc
< 0,1 mg

Desglose de calorías

Carbohidratos
Proteínas
Grasas

¿Cómo quemar 18 calorías?

Basado en una mujer de 35 años, 170 cm y 65 kg.
Pasos
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