Nueces de ginkgo, secas

Valor calórico
348 kcal
Carbohidratos
Proteínas
Grasas
72,5 g
10,4 g
2,0 g
Valor calórico
348 kcal
Carbohidratos
72,5 g
Proteínas
10,4 g
Grasas
2,0 g

Porción
gramos

Información nutricional

por ración
Valor calórico
348 kcal
1.457 kJ
Grasas
2,0 g
Grasas saturadas
0,4 g
Grasas monoinsaturadas
0,7 g
Grasas poliinsaturadas
0,7 g
Carbohidratos
72,5 g
Azúcares
0,0 g
Proteínas
10,4 g
Fibra alimentaria
0,0 g
Colesterol
0,0 mg
Sodio
< 0,1 g
Agua
12,4 g

Vitaminas

por ración
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,4 mg
Vitamina B11
0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
0,2 mg
Vitamina B3
11,7 mg
Vitamina B5
1,3 mg
Vitamina B6
0,6 mg
Vitamina C
29,3 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerales

por ración
Calcio
20,0 mg
Cobre
0,5 mg
Hierro
1,6 mg
Magnesio
53,0 mg
Manganeso
0,2 mg
Fósforo
269,0 mg
Potasio
998,0 mg
Selenio
0,0 mg
Cinc
0,7 mg

Desglose de calorías

Carbohidratos
Proteínas
Grasas

¿Cómo quemar 348 calorías?

Basado en una mujer de 35 años, 170 cm y 65 kg.
Pasos
8.740
Pasos
Caminata
1 h 44 min
Caminata
Correr
33 min
Correr
Ciclismo
1 h 31 min
Ciclismo

Historias de éxito de la app YAZIO


Prueba nuestras otras calculadoras