Renata, 28
-26 kg
Okra
Valor calórico
33 kcal
Carbohidratos
Proteínas
Grasas
7,5 g
1,9 g
0,2 g
Valor calórico
33 kcal
Carbohidratos
7,5 g
Proteínas
1,9 g
Grasas
0,2 g
Porción
taza (100,0 g)
trozo (11,9 g)
gramos
Información nutricional
por ración
Valor calórico
33 kcal
138 kJ
Grasas
0,2 g
Grasas saturadas
< 0,1 g
Grasas monoinsaturadas
< 0,1 g
Grasas poliinsaturadas
< 0,1 g
Carbohidratos
7,5 g
Azúcares
1,5 g
Proteínas
1,9 g
Fibra alimentaria
3,2 g
Colesterol
0,0 mg
Sodio
< 0,1 g
Agua
89,6 g
Vitaminas
por ración
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,2 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
1,0 mg
Vitamina B5
0,2 mg
Vitamina B6
0,2 mg
Vitamina C
23,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,3 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerales
por ración
Calcio
82,0 mg
Cobre
0,1 mg
Hierro
0,6 mg
Magnesio
57,0 mg
Manganeso
0,8 mg
Fósforo
61,0 mg
Potasio
299,0 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
0,6 mg
