Ostra oriental, frito

Valor calórico
29 kcal
Carbohidratos
Proteínas
Grasas
1,7 g
1,3 g
1,8 g
Valor calórico
29 kcal
Carbohidratos
1,7 g
Proteínas
1,3 g
Grasas
1,8 g

Porción
integral (14,6 g) gramos

Información nutricional

por ración
Valor calórico
29 kcal
122 kJ
Grasas
1,8 g
Grasas saturadas
0,5 g
Grasas monoinsaturadas
0,7 g
Grasas poliinsaturadas
0,5 g
Carbohidratos
1,7 g
Azúcares
0,0 g
Proteínas
1,3 g
Fibra alimentaria
0,0 g
Colesterol
10,4 mg
Sodio
< 0,1 g
Agua
9,4 g

Vitaminas

por ración
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
0,2 mg
Vitamina B5
< 0,1 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,6 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerales

por ración
Calcio
9,1 mg
Cobre
0,6 mg
Hierro
1,0 mg
Magnesio
8,5 mg
Manganeso
< 0,1 mg
Fósforo
23,2 mg
Potasio
35,6 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
12,7 mg

Desglose de calorías

Carbohidratos
Proteínas
Grasas

¿Cómo quemar 29 calorías?

Basado en una mujer de 35 años, 170 cm y 65 kg.
Pasos
730
Pasos
Caminata
9 min
Caminata
Correr
3 min
Correr
Ciclismo
8 min
Ciclismo

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