Paleta de cordero, cocinado

Valor calórico
750 kcal
Carbohidratos
Proteínas
Grasas
0,0 g
62,5 g
53,5 g
Valor calórico
750 kcal
Carbohidratos
0,0 g
Proteínas
62,5 g
Grasas
53,5 g

Porción
porción (218,0 g) gramos

Información nutricional

por ración
Valor calórico
750 kcal
3.140 kJ
Grasas
53,5 g
Grasas saturadas
22,5 g
Grasas monoinsaturadas
21,9 g
Grasas poliinsaturadas
4,4 g
Carbohidratos
0,0 g
Azúcares
0,0 g
Proteínas
62,5 g
Fibra alimentaria
0,0 g
Colesterol
252,9 mg
Sodio
0,2 g
Agua
98,5 g

Vitaminas

por ración
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,2 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,5 mg
Vitamina B3
13,8 mg
Vitamina B5
1,3 mg
Vitamina B6
0,2 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,3 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerales

por ración
Calcio
54,5 mg
Cobre
0,3 mg
Hierro
5,2 mg
Magnesio
52,3 mg
Manganeso
< 0,1 mg
Fósforo
405,5 mg
Potasio
540,6 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
13,9 mg

Desglose de calorías

Carbohidratos
Proteínas
Grasas

¿Cómo quemar 750 calorías?

Basado en una mujer de 35 años, 170 cm y 65 kg.
Pasos
18.834
Pasos
Caminata
3 h 44 min
Caminata
Correr
1 h 11 min
Correr
Ciclismo
3 h 16 min
Ciclismo

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