Palillo de pavo, cocinado

Valor calórico
200 kcal
Carbohidratos
Proteínas
Grasas
0,0 g
27,9 g
9,8 g
Valor calórico
200 kcal
Carbohidratos
0,0 g
Proteínas
27,9 g
Grasas
9,8 g

Porción
gramos

Información nutricional

por ración
Valor calórico
200 kcal
837 kJ
Grasas
9,8 g
Grasas saturadas
3,1 g
Grasas monoinsaturadas
2,9 g
Grasas poliinsaturadas
2,7 g
Carbohidratos
0,0 g
Azúcares
0,0 g
Proteínas
27,9 g
Fibra alimentaria
0,0 g
Colesterol
85,0 mg
Sodio
1,0 g
Agua
61,2 g

Vitaminas

por ración
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,2 mg
Vitamina B3
3,6 mg
Vitamina B5
0,0 mg
Vitamina B6
0,3 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
0,6 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerales

por ración
Calcio
32,0 mg
Cobre
0,2 mg
Hierro
2,3 mg
Magnesio
23,0 mg
Manganeso
0,0 mg
Fósforo
199,0 mg
Potasio
280,0 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
4,3 mg

Desglose de calorías

Carbohidratos
Proteínas
Grasas

¿Cómo quemar 200 calorías?

Basado en una mujer de 35 años, 170 cm y 65 kg.
Pasos
5.023
Pasos
Caminata
60 min
Caminata
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19 min
Correr
Ciclismo
52 min
Ciclismo

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