Palitos de patata

Valor calórico
188 kcal
Carbohidratos
Proteínas
Grasas
19,2 g
2,4 g
12,4 g
Valor calórico
188 kcal
Carbohidratos
19,2 g
Proteínas
2,4 g
Grasas
12,4 g

Porción
taza (36,0 g) gramos

Información nutricional

por ración
Valor calórico
188 kcal
787 kJ
Grasas
12,4 g
Grasas saturadas
3,2 g
Grasas monoinsaturadas
2,2 g
Grasas poliinsaturadas
6,4 g
Carbohidratos
19,2 g
Azúcares
< 0,1 g
Proteínas
2,4 g
Fibra alimentaria
1,2 g
Colesterol
0,0 mg
Sodio
0,2 g
Agua
0,8 g

Vitaminas

por ración
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
1,7 mg
Vitamina B5
0,1 mg
Vitamina B6
0,1 mg
Vitamina C
17,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
3,3 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerales

por ración
Calcio
6,5 mg
Cobre
0,1 mg
Hierro
0,8 mg
Magnesio
23,0 mg
Manganeso
0,2 mg
Fósforo
61,9 mg
Potasio
445,3 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
0,4 mg

Desglose de calorías

Carbohidratos
Proteínas
Grasas

¿Cómo quemar 188 calorías?

Basado en una mujer de 35 años, 170 cm y 65 kg.
Pasos
4.720
Pasos
Caminata
56 min
Caminata
Correr
18 min
Correr
Ciclismo
49 min
Ciclismo

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