Palomitas microondas

Valor calórico
463 kcal
Carbohidratos
Proteínas
Grasas
47,3 g
7,6 g
27,0 g
Valor calórico
463 kcal
Carbohidratos
47,3 g
Proteínas
7,6 g
Grasas
27,0 g

Porción
bolsa (87,0 g) porción (100,0 g) gramos

Información nutricional

por ración
Valor calórico
463 kcal
1.938 kJ
Grasas
27,0 g
Grasas saturadas
13,5 g
Grasas monoinsaturadas
8,4 g
Grasas poliinsaturadas
3,0 g
Carbohidratos
47,3 g
Azúcares
0,3 g
Proteínas
7,6 g
Fibra alimentaria
8,8 g
Colesterol
0,0 mg
Sodio
0,6 g
Agua
2,3 g

Vitaminas

por ración
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
1,3 mg
Vitamina B5
0,2 mg
Vitamina B6
0,3 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
2,5 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerales

por ración
Calcio
20,0 mg
Cobre
0,2 mg
Hierro
1,7 mg
Magnesio
91,4 mg
Manganeso
0,7 mg
Fósforo
224,5 mg
Potasio
375,0 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
2,0 mg

Desglose de calorías

Carbohidratos
Proteínas
Grasas

¿Cómo quemar 463 calorías?

Basado en una mujer de 35 años, 170 cm y 65 kg.
Pasos
11.624
Pasos
Caminata
2 h 18 min
Caminata
Correr
44 min
Correr
Ciclismo
2 h 1 min
Ciclismo

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