Pan de germen de trigo, tostado

Valor calórico
73 kcal
Carbohidratos
Proteínas
Grasas
13,6 g
2,7 g
0,8 g
Valor calórico
73 kcal
Carbohidratos
13,6 g
Proteínas
2,7 g
Grasas
0,8 g

Porción
rodaja (25,0 g) gramos

Información nutricional

por ración
Valor calórico
73 kcal
307 kJ
Grasas
0,8 g
Grasas saturadas
0,2 g
Grasas monoinsaturadas
0,4 g
Grasas poliinsaturadas
0,2 g
Carbohidratos
13,6 g
Azúcares
1,0 g
Proteínas
2,7 g
Fibra alimentaria
0,6 g
Colesterol
0,3 mg
Sodio
0,2 g
Agua
7,3 g

Vitaminas

por ración
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
1,1 mg
Vitamina B5
< 0,1 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
< 0,1 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,1 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerales

por ración
Calcio
25,0 mg
Cobre
< 0,1 mg
Hierro
1,0 mg
Magnesio
9,5 mg
Manganeso
0,3 mg
Fósforo
43,8 mg
Potasio
71,3 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
0,4 mg

Desglose de calorías

Carbohidratos
Proteínas
Grasas

¿Cómo quemar 73 calorías?

Basado en una mujer de 35 años, 170 cm y 65 kg.
Pasos
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22 min
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