Pasta de maíz, cocinada

Valor calórico
176 kcal
Carbohidratos
Proteínas
Grasas
39,1 g
3,7 g
1,0 g
Valor calórico
176 kcal
Carbohidratos
39,1 g
Proteínas
3,7 g
Grasas
1,0 g

Porción
taza (140,0 g) gramos

Información nutricional

por ración
Valor calórico
176 kcal
739 kJ
Grasas
1,0 g
Grasas saturadas
0,1 g
Grasas monoinsaturadas
0,3 g
Grasas poliinsaturadas
0,5 g
Carbohidratos
39,1 g
Azúcares
0,0 g
Proteínas
3,7 g
Fibra alimentaria
6,7 g
Colesterol
0,0 mg
Sodio
0,0 g
Agua
95,6 g

Vitaminas

por ración
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
0,8 mg
Vitamina B5
0,2 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerales

por ración
Calcio
1,4 mg
Cobre
< 0,1 mg
Hierro
0,4 mg
Magnesio
50,4 mg
Manganeso
0,2 mg
Fósforo
106,4 mg
Potasio
43,4 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
0,9 mg

Desglose de calorías

Carbohidratos
Proteínas
Grasas

¿Cómo quemar 176 calorías?

Basado en una mujer de 35 años, 170 cm y 65 kg.
Pasos
4.430
Pasos
Caminata
53 min
Caminata
Correr
17 min
Correr
Ciclismo
46 min
Ciclismo

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