Pastel de carne vegetariano

Valor calórico
110 kcal
Carbohidratos
Proteínas
Grasas
4,5 g
11,8 g
5,0 g
Valor calórico
110 kcal
Carbohidratos
4,5 g
Proteínas
11,8 g
Grasas
5,0 g

Porción
rodaja (56,0 g) gramos

Información nutricional

por ración
Valor calórico
110 kcal
462 kJ
Grasas
5,0 g
Grasas saturadas
0,8 g
Grasas monoinsaturadas
1,2 g
Grasas poliinsaturadas
2,6 g
Carbohidratos
4,5 g
Azúcares
0,7 g
Proteínas
11,8 g
Fibra alimentaria
2,6 g
Colesterol
0,0 mg
Sodio
0,3 g
Agua
32,5 g

Vitaminas

por ración
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,5 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,3 mg
Vitamina B3
5,6 mg
Vitamina B5
0,0 mg
Vitamina B6
0,7 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
1,0 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerales

por ración
Calcio
16,2 mg
Cobre
0,4 mg
Hierro
1,2 mg
Magnesio
10,1 mg
Manganeso
0,0 mg
Fósforo
192,6 mg
Potasio
100,8 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
1,0 mg

Desglose de calorías

Carbohidratos
Proteínas
Grasas

¿Cómo quemar 110 calorías?

Basado en una mujer de 35 años, 170 cm y 65 kg.
Pasos
2.771
Pasos
Caminata
33 min
Caminata
Correr
10 min
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29 min
Ciclismo

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