Patata asada con salsa de queso y beicon

Valor calórico
451 kcal
Carbohidratos
Proteínas
Grasas
44,4 g
18,4 g
25,9 g
Valor calórico
451 kcal
Carbohidratos
44,4 g
Proteínas
18,4 g
Grasas
25,9 g

Porción
porción (299,0 g) gramos

Información nutricional

por ración
Valor calórico
451 kcal
1.890 kJ
Grasas
25,9 g
Grasas saturadas
10,1 g
Grasas monoinsaturadas
9,7 g
Grasas poliinsaturadas
4,8 g
Carbohidratos
44,4 g
Azúcares
0,0 g
Proteínas
18,4 g
Fibra alimentaria
0,0 g
Colesterol
29,9 mg
Sodio
1,0 g
Agua
194,4 g

Vitaminas

por ración
Vitamina A
0,2 mg
Vitamina B1
0,3 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,2 mg
Vitamina B3
4,0 mg
Vitamina B5
1,3 mg
Vitamina B6
0,7 mg
Vitamina C
28,7 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerales

por ración
Calcio
308,0 mg
Cobre
0,6 mg
Hierro
3,1 mg
Magnesio
68,8 mg
Manganeso
0,5 mg
Fósforo
346,8 mg
Potasio
1.178,1 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
2,2 mg

Desglose de calorías

Carbohidratos
Proteínas
Grasas

¿Cómo quemar 451 calorías?

Basado en una mujer de 35 años, 170 cm y 65 kg.
Pasos
11.339
Pasos
Caminata
2 h 15 min
Caminata
Correr
43 min
Correr
Ciclismo
1 h 58 min
Ciclismo

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