Patatas fritas, McDonald's

Valor calórico
229 kcal
Carbohidratos
Proteínas
Grasas
30,2 g
2,4 g
11,0 g
Valor calórico
229 kcal
Carbohidratos
30,2 g
Proteínas
2,4 g
Grasas
11,0 g

Porción
porción, pequeño (71,0 g) porción, mediano (117,0 g) gramos

Información nutricional

por ración
Valor calórico
229 kcal
960 kJ
Grasas
11,0 g
Grasas saturadas
1,6 g
Grasas monoinsaturadas
5,2 g
Grasas poliinsaturadas
3,4 g
Carbohidratos
30,2 g
Azúcares
0,1 g
Proteínas
2,4 g
Fibra alimentaria
2,8 g
Colesterol
0,0 mg
Sodio
0,1 g
Agua
26,0 g

Vitaminas

por ración
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,1 mg
Vitamina B11
0,0 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
2,3 mg
Vitamina B5
0,4 mg
Vitamina B6
0,3 mg
Vitamina C
4,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
1,0 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerales

por ración
Calcio
13,5 mg
Cobre
< 0,1 mg
Hierro
0,6 mg
Magnesio
26,3 mg
Manganeso
0,2 mg
Fósforo
90,2 mg
Potasio
423,2 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
0,4 mg

Desglose de calorías

Carbohidratos
Proteínas
Grasas

¿Cómo quemar 229 calorías?

Basado en una mujer de 35 años, 170 cm y 65 kg.
Pasos
5.759
Pasos
Caminata
1 h 9 min
Caminata
Correr
22 min
Correr
Ciclismo
60 min
Ciclismo

Historias de éxito de la app YAZIO


Prueba nuestras otras calculadoras