Pechuga de pato, cocinada

Valor calórico
202 kcal
Carbohidratos
Proteínas
Grasas
0,0 g
24,5 g
10,9 g
Valor calórico
202 kcal
Carbohidratos
0,0 g
Proteínas
24,5 g
Grasas
10,9 g

Porción
gramos

Información nutricional

por ración
Valor calórico
202 kcal
846 kJ
Grasas
10,9 g
Grasas saturadas
2,9 g
Grasas monoinsaturadas
5,4 g
Grasas poliinsaturadas
1,6 g
Carbohidratos
0,0 g
Azúcares
0,0 g
Proteínas
24,5 g
Fibra alimentaria
0,0 g
Colesterol
136,0 mg
Sodio
< 0,1 g
Agua
63,3 g

Vitaminas

por ración
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,0 mg
Vitamina B11
0,0 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
0,0 mg
Vitamina B3
7,9 mg
Vitamina B5
0,0 mg
Vitamina B6
0,0 mg
Vitamina C
2,8 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerales

por ración
Calcio
8,0 mg
Cobre
0,0 mg
Hierro
3,3 mg
Magnesio
0,0 mg
Manganeso
0,0 mg
Fósforo
0,0 mg
Potasio
0,0 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
0,0 mg

Desglose de calorías

Carbohidratos
Proteínas
Grasas

¿Cómo quemar 202 calorías?

Basado en una mujer de 35 años, 170 cm y 65 kg.
Pasos
5.073
Pasos
Caminata
60 min
Caminata
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Ciclismo

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