Pimiento Ancho, seco

Valor calórico
275 kcal
Carbohidratos
Proteínas
Grasas
50,3 g
11,6 g
8,0 g
Valor calórico
275 kcal
Carbohidratos
50,3 g
Proteínas
11,6 g
Grasas
8,0 g

Porción
integral (17,0 g) gramos

Información nutricional

por ración
Valor calórico
275 kcal
1.150 kJ
Grasas
8,0 g
Grasas saturadas
0,8 g
Grasas monoinsaturadas
0,5 g
Grasas poliinsaturadas
4,4 g
Carbohidratos
50,3 g
Azúcares
0,0 g
Proteínas
11,6 g
Fibra alimentaria
21,1 g
Colesterol
0,0 mg
Sodio
< 0,1 g
Agua
22,1 g

Vitaminas

por ración
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,2 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
2,2 mg
Vitamina B3
6,3 mg
Vitamina B5
1,9 mg
Vitamina B6
3,5 mg
Vitamina C
2,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerales

por ración
Calcio
59,6 mg
Cobre
0,5 mg
Hierro
10,7 mg
Magnesio
110,5 mg
Manganeso
1,3 mg
Fósforo
196,5 mg
Potasio
2.078,0 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
1,4 mg

Desglose de calorías

Created with Raphaël 2.2.0
Carbohidratos
Proteínas
Grasas
62,8 %
14,5 %
22,7 %

¿Cómo quemar 273 calorías?

Basado en una mujer de 35 años, 170 cm y 65 kg.
Pasos
7.057
Pasos
Caminata
1 h 24 min
Caminata
Correr
27 min
Correr
Ciclismo
1 h 13 min
Ciclismo

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