Valor calórico
45 kcal
Carbohidratos
Proteínas
Grasas
11,8 g
0,5 g
0,1 g
Valor calórico
45 kcal
Carbohidratos
11,8 g
Proteínas
0,5 g
Grasas
0,1 g

Porción
rodaja (90,0 g) taza (165,0 g) fruta (905,0 g) gramos

Información nutricional

por ración
Valor calórico
45 kcal
188 kJ
Grasas
0,1 g
Grasas saturadas
< 0,1 g
Grasas monoinsaturadas
< 0,1 g
Grasas poliinsaturadas
< 0,1 g
Carbohidratos
11,8 g
Azúcares
8,9 g
Proteínas
0,5 g
Fibra alimentaria
1,3 g
Colesterol
0,0 mg
Sodio
< 0,1 g
Agua
77,4 g

Vitaminas

por ración
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
0,5 mg
Vitamina B5
0,2 mg
Vitamina B6
0,1 mg
Vitamina C
43,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
< 0,1 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerales

por ración
Calcio
11,7 mg
Cobre
< 0,1 mg
Hierro
0,3 mg
Magnesio
10,8 mg
Manganeso
0,8 mg
Fósforo
7,2 mg
Potasio
98,1 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
0,1 mg

Desglose de calorías

Carbohidratos
Proteínas
Grasas

¿Cómo quemar 45 calorías?

Basado en una mujer de 35 años, 170 cm y 65 kg.
Pasos
1.130
Pasos
Caminata
13 min
Caminata
Correr
4 min
Correr
Ciclismo
12 min
Ciclismo

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