Postre de chocolate con leche

Valor calórico
229 kcal
Carbohidratos
Proteínas
Grasas
51,6 g
5,9 g
1,4 g
Valor calórico
229 kcal
Carbohidratos
51,6 g
Proteínas
5,9 g
Grasas
1,4 g

Porción
taza (137,0 g) gramos

Información nutricional

por ración
Valor calórico
229 kcal
958 kJ
Grasas
1,4 g
Grasas saturadas
0,8 g
Grasas monoinsaturadas
0,5 g
Grasas poliinsaturadas
< 0,1 g
Carbohidratos
51,6 g
Azúcares
51,6 g
Proteínas
5,9 g
Fibra alimentaria
0,0 g
Colesterol
0,0 mg
Sodio
0,1 g
Agua
76,7 g

Vitaminas

por ración
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,4 mg
Vitamina B3
0,1 mg
Vitamina B5
0,0 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
1,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerales

por ración
Calcio
211,0 mg
Cobre
< 0,1 mg
Hierro
< 0,1 mg
Magnesio
61,7 mg
Manganeso
0,0 mg
Fósforo
168,5 mg
Potasio
456,2 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
0,6 mg

Desglose de calorías

Carbohidratos
Proteínas
Grasas

¿Cómo quemar 229 calorías?

Basado en una mujer de 35 años, 170 cm y 65 kg.
Pasos
5.746
Pasos
Caminata
1 h 8 min
Caminata
Correr
22 min
Correr
Ciclismo
60 min
Ciclismo

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