Premium sandwich de pollo crujiente, Ranch Bligera, McDonald's

Valor calórico
586 kcal
Carbohidratos
Proteínas
Grasas
59,8 g
35,3 g
22,9 g
Valor calórico
586 kcal
Carbohidratos
59,8 g
Proteínas
35,3 g
Grasas
22,9 g

Porción
sándwich (240,0 g) gramos

Información nutricional

por ración
Valor calórico
586 kcal
2.452 kJ
Grasas
22,9 g
Grasas saturadas
4,7 g
Grasas monoinsaturadas
9,1 g
Grasas poliinsaturadas
7,8 g
Carbohidratos
59,8 g
Azúcares
13,3 g
Proteínas
35,3 g
Fibra alimentaria
3,4 g
Colesterol
72,0 mg
Sodio
1,2 g
Agua
116,7 g

Vitaminas

por ración
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,5 mg
Vitamina B11
0,0 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
0,4 mg
Vitamina B3
12,6 mg
Vitamina B5
2,3 mg
Vitamina B6
0,0 mg
Vitamina C
10,3 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerales

por ración
Calcio
84,0 mg
Cobre
0,0 mg
Hierro
3,4 mg
Magnesio
0,0 mg
Manganeso
0,0 mg
Fósforo
0,0 mg
Potasio
0,0 mg
Selenio
0,0 mg
Cinc
0,0 mg

Desglose de calorías

Carbohidratos
Proteínas
Grasas

¿Cómo quemar 586 calorías?

Basado en una mujer de 35 años, 170 cm y 65 kg.
Pasos
14.707
Pasos
Caminata
2 h 55 min
Caminata
Correr
56 min
Correr
Ciclismo
2 h 33 min
Ciclismo

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