Premium sandwich de pollo a la parrilla, Ranch Bligera, McDonald's

Valor calórico
412 kcal
Carbohidratos
Proteínas
Grasas
44,3 g
33,7 g
10,9 g
Valor calórico
412 kcal
Carbohidratos
44,3 g
Proteínas
33,7 g
Grasas
10,9 g

Porción
sándwich (202,0 g) gramos

Información nutricional

por ración
Valor calórico
412 kcal
1.725 kJ
Grasas
10,9 g
Grasas saturadas
3,0 g
Grasas monoinsaturadas
3,8 g
Grasas poliinsaturadas
3,4 g
Carbohidratos
44,3 g
Azúcares
10,5 g
Proteínas
33,7 g
Fibra alimentaria
2,8 g
Colesterol
76,8 mg
Sodio
1,0 g
Agua
108,3 g

Vitaminas

por ración
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,4 mg
Vitamina B11
0,0 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
0,4 mg
Vitamina B3
12,5 mg
Vitamina B5
1,8 mg
Vitamina B6
0,0 mg
Vitamina C
9,9 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerales

por ración
Calcio
76,8 mg
Cobre
0,0 mg
Hierro
3,0 mg
Magnesio
0,0 mg
Manganeso
0,0 mg
Fósforo
0,0 mg
Potasio
0,0 mg
Selenio
0,0 mg
Cinc
0,0 mg

Desglose de calorías

Carbohidratos
Proteínas
Grasas

¿Cómo quemar 412 calorías?

Basado en una mujer de 35 años, 170 cm y 65 kg.
Pasos
10.349
Pasos
Caminata
2 h 3 min
Caminata
Correr
39 min
Correr
Ciclismo
1 h 48 min
Ciclismo

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