Pulmones de cerdo, cocinados

Valor calórico
297 kcal
Carbohidratos
Proteínas
Grasas
0,0 g
49,8 g
9,3 g
Valor calórico
297 kcal
Carbohidratos
0,0 g
Proteínas
49,8 g
Grasas
9,3 g

Porción
porción (300,0 g) gramos

Información nutricional

por ración
Valor calórico
297 kcal
1.243 kJ
Grasas
9,3 g
Grasas saturadas
3,3 g
Grasas monoinsaturadas
2,1 g
Grasas poliinsaturadas
1,1 g
Carbohidratos
0,0 g
Azúcares
0,0 g
Proteínas
49,8 g
Fibra alimentaria
0,0 g
Colesterol
1.161,0 mg
Sodio
0,2 g
Agua
240,0 g

Vitaminas

por ración
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,2 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
1,0 mg
Vitamina B3
4,1 mg
Vitamina B5
2,0 mg
Vitamina B6
0,2 mg
Vitamina C
23,7 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerales

por ración
Calcio
24,0 mg
Cobre
0,2 mg
Hierro
49,2 mg
Magnesio
36,0 mg
Manganeso
< 0,1 mg
Fósforo
558,0 mg
Potasio
453,0 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
7,4 mg

Desglose de calorías

Carbohidratos
Proteínas
Grasas

¿Cómo quemar 297 calorías?

Basado en una mujer de 35 años, 170 cm y 65 kg.
Pasos
7.459
Pasos
Caminata
1 h 29 min
Caminata
Correr
28 min
Correr
Ciclismo
1 h 18 min
Ciclismo

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