Puré de ciruelas pasas

Valor calórico
64 kcal
Carbohidratos
Proteínas
Grasas
16,3 g
0,5 g
< 0,1 g
Valor calórico
64 kcal
Carbohidratos
16,3 g
Proteínas
0,5 g
Grasas
< 0,1 g

Porción
untable (25,0 g) cda. (18,0 g) gramos

Información nutricional

por ración
Valor calórico
64 kcal
269 kJ
Grasas
< 0,1 g
Grasas saturadas
< 0,1 g
Grasas monoinsaturadas
0,0 g
Grasas poliinsaturadas
0,0 g
Carbohidratos
16,3 g
Azúcares
9,8 g
Proteínas
0,5 g
Fibra alimentaria
0,8 g
Colesterol
0,0 mg
Sodio
< 0,1 g
Agua
7,5 g

Vitaminas

por ración
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
0,0 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
0,0 mg
Vitamina B3
0,6 mg
Vitamina B5
0,1 mg
Vitamina B6
0,0 mg
Vitamina C
1,1 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerales

por ración
Calcio
7,8 mg
Cobre
0,0 mg
Hierro
0,7 mg
Magnesio
0,0 mg
Manganeso
0,0 mg
Fósforo
18,0 mg
Potasio
213,0 mg
Selenio
0,0 mg
Cinc
0,0 mg

Desglose de calorías

Carbohidratos
Proteínas
Grasas

¿Cómo quemar 64 calorías?

Basado en una mujer de 35 años, 170 cm y 65 kg.
Pasos
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Pasos
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19 min
Caminata
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Ciclismo

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