Queso Chihuahua

Valor calórico
494 kcal
Carbohidratos
Proteínas
Grasas
7,3 g
28,5 g
39,2 g
Valor calórico
494 kcal
Carbohidratos
7,3 g
Proteínas
28,5 g
Grasas
39,2 g

Porción
taza, dados (132,0 g) taza, picado (113,0 g) gramos

Información nutricional

por ración
Valor calórico
494 kcal
2.067 kJ
Grasas
39,2 g
Grasas saturadas
24,9 g
Grasas monoinsaturadas
11,1 g
Grasas poliinsaturadas
1,2 g
Carbohidratos
7,3 g
Azúcares
7,3 g
Proteínas
28,5 g
Fibra alimentaria
0,0 g
Colesterol
138,6 mg
Sodio
0,8 g
Agua
51,7 g

Vitaminas

por ración
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,3 mg
Vitamina B3
0,2 mg
Vitamina B5
0,4 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
0,3 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerales

por ración
Calcio
859,3 mg
Cobre
< 0,1 mg
Hierro
0,6 mg
Magnesio
30,4 mg
Manganeso
< 0,1 mg
Fósforo
583,4 mg
Potasio
68,6 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
4,6 mg

Desglose de calorías

Carbohidratos
Proteínas
Grasas

¿Cómo quemar 494 calorías?

Basado en una mujer de 35 años, 170 cm y 65 kg.
Pasos
12.399
Pasos
Caminata
2 h 28 min
Caminata
Correr
47 min
Correr
Ciclismo
2 h 9 min
Ciclismo

Historias de éxito de la app YAZIO


Prueba nuestras otras calculadoras