Queso de hígado

Valor calórico
116 kcal
Carbohidratos
Proteínas
Grasas
0,8 g
5,8 g
9,7 g
Valor calórico
116 kcal
Carbohidratos
0,8 g
Proteínas
5,8 g
Grasas
9,7 g

Porción
rodaja (38,0 g) gramos

Información nutricional

por ración
Valor calórico
116 kcal
484 kJ
Grasas
9,7 g
Grasas saturadas
3,4 g
Grasas monoinsaturadas
4,7 g
Grasas poliinsaturadas
1,3 g
Carbohidratos
0,8 g
Azúcares
0,0 g
Proteínas
5,8 g
Fibra alimentaria
0,0 g
Colesterol
66,1 mg
Sodio
0,5 g
Agua
20,4 g

Vitaminas

por ración
Vitamina A
2,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,8 mg
Vitamina B3
4,5 mg
Vitamina B5
1,3 mg
Vitamina B6
0,2 mg
Vitamina C
1,1 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerales

por ración
Calcio
3,0 mg
Cobre
0,1 mg
Hierro
4,1 mg
Magnesio
4,6 mg
Manganeso
< 0,1 mg
Fósforo
78,7 mg
Potasio
85,9 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
1,4 mg

Desglose de calorías

Carbohidratos
Proteínas
Grasas

¿Cómo quemar 116 calorías?

Basado en una mujer de 35 años, 170 cm y 65 kg.
Pasos
2.901
Pasos
Caminata
35 min
Caminata
Correr
11 min
Correr
Ciclismo
30 min
Ciclismo

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