Queso de pimiento

Valor calórico
525 kcal
Carbohidratos
Proteínas
Grasas
2,4 g
31,0 g
43,7 g
Valor calórico
525 kcal
Carbohidratos
2,4 g
Proteínas
31,0 g
Grasas
43,7 g

Porción
taza, dados (140,0 g) gramos

Información nutricional

por ración
Valor calórico
525 kcal
2.198 kJ
Grasas
43,7 g
Grasas saturadas
27,5 g
Grasas monoinsaturadas
12,5 g
Grasas poliinsaturadas
1,4 g
Carbohidratos
2,4 g
Azúcares
0,9 g
Proteínas
31,0 g
Fibra alimentaria
0,1 g
Colesterol
131,6 mg
Sodio
2,0 g
Agua
54,7 g

Vitaminas

por ración
Vitamina A
0,3 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,5 mg
Vitamina B3
0,1 mg
Vitamina B5
0,7 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
3,2 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
0,4 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerales

por ración
Calcio
859,6 mg
Cobre
< 0,1 mg
Hierro
0,6 mg
Magnesio
30,8 mg
Manganeso
< 0,1 mg
Fósforo
1.041,6 mg
Potasio
226,8 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
4,2 mg

Desglose de calorías

Carbohidratos
Proteínas
Grasas

¿Cómo quemar 525 calorías?

Basado en una mujer de 35 años, 170 cm y 65 kg.
Pasos
13.185
Pasos
Caminata
2 h 37 min
Caminata
Correr
50 min
Correr
Ciclismo
2 h 17 min
Ciclismo

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