Queso Parmesan, rallado

Valor calórico
22 kcal
Carbohidratos
Proteínas
Grasas
0,2 g
1,9 g
1,4 g
Valor calórico
22 kcal
Carbohidratos
0,2 g
Proteínas
1,9 g
Grasas
1,4 g

Porción
cda. (5,0 g) cdta. (3,0 g) taza (100,0 g) gramos

Información nutricional

por ración
Valor calórico
22 kcal
90 kJ
Grasas
1,4 g
Grasas saturadas
0,9 g
Grasas monoinsaturadas
0,4 g
Grasas poliinsaturadas
< 0,1 g
Carbohidratos
0,2 g
Azúcares
< 0,1 g
Proteínas
1,9 g
Fibra alimentaria
0,0 g
Colesterol
4,4 mg
Sodio
< 0,1 g
Agua
1,0 g

Vitaminas

por ración
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
< 0,1 mg
Vitamina B5
< 0,1 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
< 0,1 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerales

por ración
Calcio
55,5 mg
Cobre
< 0,1 mg
Hierro
< 0,1 mg
Magnesio
1,9 mg
Manganeso
< 0,1 mg
Fósforo
36,5 mg
Potasio
6,3 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
0,2 mg

Desglose de calorías

Carbohidratos
Proteínas
Grasas

¿Cómo quemar 22 calorías?

Basado en una mujer de 35 años, 170 cm y 65 kg.
Pasos
541
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