Queso Provolone, reducido en grasas

Valor calórico
362 kcal
Carbohidratos
Proteínas
Grasas
4,6 g
32,6 g
23,2 g
Valor calórico
362 kcal
Carbohidratos
4,6 g
Proteínas
32,6 g
Grasas
23,2 g

Porción
taza, dados (132,0 g) taza, picado (113,0 g) gramos

Información nutricional

por ración
Valor calórico
362 kcal
1.514 kJ
Grasas
23,2 g
Grasas saturadas
14,9 g
Grasas monoinsaturadas
6,5 g
Grasas poliinsaturadas
0,7 g
Carbohidratos
4,6 g
Azúcares
0,7 g
Proteínas
32,6 g
Fibra alimentaria
0,0 g
Colesterol
72,6 mg
Sodio
1,2 g
Agua
66,8 g

Vitaminas

por ración
Vitamina A
0,2 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,4 mg
Vitamina B3
0,2 mg
Vitamina B5
0,6 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
0,2 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerales

por ración
Calcio
997,9 mg
Cobre
< 0,1 mg
Hierro
0,7 mg
Magnesio
37,0 mg
Manganeso
< 0,1 mg
Fósforo
654,7 mg
Potasio
182,2 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
4,3 mg

Desglose de calorías

Carbohidratos
Proteínas
Grasas

¿Cómo quemar 362 calorías?

Basado en una mujer de 35 años, 170 cm y 65 kg.
Pasos
9.083
Pasos
Caminata
1 h 48 min
Caminata
Correr
34 min
Correr
Ciclismo
1 h 35 min
Ciclismo

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