Salchicha de ristra

Valor calórico
1.578 kcal
Carbohidratos
Proteínas
Grasas
11,9 g
59,2 g
141,6 g
Valor calórico
1.578 kcal
Carbohidratos
11,9 g
Proteínas
59,2 g
Grasas
141,6 g

Porción
integral (493,0 g) gramos

Información nutricional

por ración
Valor calórico
1.578 kcal
6.605 kJ
Grasas
141,6 g
Grasas saturadas
48,2 g
Grasas monoinsaturadas
60,3 g
Grasas poliinsaturadas
19,4 g
Carbohidratos
11,9 g
Azúcares
0,0 g
Proteínas
59,2 g
Fibra alimentaria
0,0 g
Colesterol
285,9 mg
Sodio
4,5 g
Agua
266,1 g

Vitaminas

por ración
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1
0,9 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,5 mg
Vitamina B3
14,5 mg
Vitamina B5
2,6 mg
Vitamina B6
0,8 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
0,6 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerales

por ración
Calcio
59,2 mg
Cobre
0,4 mg
Hierro
3,7 mg
Magnesio
64,1 mg
Manganeso
0,2 mg
Fósforo
596,5 mg
Potasio
882,5 mg
Selenio
0,0 mg
Cinc
6,2 mg

Desglose de calorías

Carbohidratos
Proteínas
Grasas

¿Cómo quemar 1.578 calorías?

Basado en una mujer de 35 años, 170 cm y 65 kg.
Pasos
39.621
Pasos
Caminata
7 h 52 min
Caminata
Correr
2 h 30 min
Correr
Ciclismo
6 h 53 min
Ciclismo

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