Salchicha polaca

Valor calórico
740 kcal
Carbohidratos
Proteínas
Grasas
3,7 g
32,0 g
65,2 g
Valor calórico
740 kcal
Carbohidratos
3,7 g
Proteínas
32,0 g
Grasas
65,2 g

Porción
trozo (227,0 g) gramos

Información nutricional

por ración
Valor calórico
740 kcal
3.098 kJ
Grasas
65,2 g
Grasas saturadas
23,4 g
Grasas monoinsaturadas
30,7 g
Grasas poliinsaturadas
7,0 g
Carbohidratos
3,7 g
Azúcares
0,0 g
Proteínas
32,0 g
Fibra alimentaria
0,0 g
Colesterol
158,9 mg
Sodio
2,0 g
Agua
120,7 g

Vitaminas

por ración
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
1,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,3 mg
Vitamina B3
7,8 mg
Vitamina B5
1,0 mg
Vitamina B6
0,4 mg
Vitamina C
2,3 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerales

por ración
Calcio
27,2 mg
Cobre
0,2 mg
Hierro
3,3 mg
Magnesio
31,8 mg
Manganeso
0,1 mg
Fósforo
308,7 mg
Potasio
538,0 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
4,4 mg

Desglose de calorías

Carbohidratos
Proteínas
Grasas

¿Cómo quemar 740 calorías?

Basado en una mujer de 35 años, 170 cm y 65 kg.
Pasos
18.585
Pasos
Caminata
3 h 41 min
Caminata
Correr
1 h 10 min
Correr
Ciclismo
3 h 14 min
Ciclismo

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