Salsa agridulce de arándanos agrios y naranja

Valor calórico
490 kcal
Carbohidratos
Proteínas
Grasas
127,1 g
0,8 g
0,3 g
Valor calórico
490 kcal
Carbohidratos
127,1 g
Proteínas
0,8 g
Grasas
0,3 g

Porción
taza (275,0 g) gramos

Información nutricional

por ración
Valor calórico
490 kcal
2.049 kJ
Grasas
0,3 g
Grasas saturadas
< 0,1 g
Grasas monoinsaturadas
0,0 g
Grasas poliinsaturadas
0,0 g
Carbohidratos
127,1 g
Azúcares
0,0 g
Proteínas
0,8 g
Fibra alimentaria
0,0 g
Colesterol
0,0 mg
Sodio
< 0,1 g
Agua
146,3 g

Vitaminas

por ración
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
0,0 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
0,3 mg
Vitamina B5
0,0 mg
Vitamina B6
0,0 mg
Vitamina C
49,5 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerales

por ración
Calcio
30,3 mg
Cobre
0,1 mg
Hierro
0,6 mg
Magnesio
11,0 mg
Manganeso
0,0 mg
Fósforo
22,0 mg
Potasio
104,5 mg
Selenio
0,0 mg
Cinc
0,0 mg

Desglose de calorías

Carbohidratos
Proteínas
Grasas

¿Cómo quemar 490 calorías?

Basado en una mujer de 35 años, 170 cm y 65 kg.
Pasos
12.294
Pasos
Caminata
2 h 26 min
Caminata
Correr
47 min
Correr
Ciclismo
2 h 8 min
Ciclismo

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