Salsa de encurtidos

Valor calórico
319 kcal
Carbohidratos
Proteínas
Grasas
85,9 g
0,9 g
1,2 g
Valor calórico
319 kcal
Carbohidratos
85,9 g
Proteínas
0,9 g
Grasas
1,2 g

Porción
taza (245,0 g) cda. (15,0 g) gramos

Información nutricional

por ración
Valor calórico
319 kcal
1.333 kJ
Grasas
1,2 g
Grasas saturadas
0,1 g
Grasas monoinsaturadas
0,5 g
Grasas poliinsaturadas
0,3 g
Carbohidratos
85,9 g
Azúcares
71,4 g
Proteínas
0,9 g
Fibra alimentaria
2,7 g
Colesterol
0,0 mg
Sodio
2,0 g
Agua
152,1 g

Vitaminas

por ración
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,0 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
0,6 mg
Vitamina B5
< 0,1 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
2,5 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
1,4 mg
Vitamina K
0,2 mg

Minerales

por ración
Calcio
7,4 mg
Cobre
0,2 mg
Hierro
2,1 mg
Magnesio
12,3 mg
Manganeso
< 0,1 mg
Fósforo
34,3 mg
Potasio
61,3 mg
Selenio
0,0 mg
Cinc
0,3 mg

Desglose de calorías

Carbohidratos
Proteínas
Grasas

¿Cómo quemar 319 calorías?

Basado en una mujer de 35 años, 170 cm y 65 kg.
Pasos
7.999
Pasos
Caminata
1 h 35 min
Caminata
Correr
30 min
Correr
Ciclismo
1 h 23 min
Ciclismo

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