Salsa de encurtidos

Valor calórico
319 kcal
Carbohidratos
Proteínas
Grasas
85,9 g
0,9 g
1,2 g
Valor calórico
319 kcal
Carbohidratos
85,9 g
Proteínas
0,9 g
Grasas
1,2 g

Porción
taza (245,0 g) cda. (15,0 g) gramos

Información nutricional

por ración
Valor calórico
319 kcal
1.333 kJ
Grasas
1,2 g
Grasas saturadas
0,1 g
Grasas monoinsaturadas
0,5 g
Grasas poliinsaturadas
0,3 g
Carbohidratos
85,9 g
Azúcares
71,4 g
Proteínas
0,9 g
Fibra alimentaria
2,7 g
Colesterol
0,0 mg
Sodio
2,0 g
Agua
152,1 g

Vitaminas

por ración
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,0 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
0,6 mg
Vitamina B5
< 0,1 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
2,5 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
1,4 mg
Vitamina K
0,2 mg

Minerales

por ración
Calcio
7,4 mg
Cobre
0,2 mg
Hierro
2,1 mg
Magnesio
12,3 mg
Manganeso
< 0,1 mg
Fósforo
34,3 mg
Potasio
61,3 mg
Selenio
0,0 mg
Cinc
0,3 mg

Desglose de calorías

Created with Raphaël 2.2.0
Carbohidratos
Proteínas
Grasas
96,1 %
1,0 %
2,9 %

¿Cómo quemar 319 calorías?

Basado en una mujer de 35 años, 170 cm y 65 kg.
Pasos
7.999
Pasos
Caminata
1 h 35 min
Caminata
Correr
30 min
Correr
Ciclismo
1 h 23 min
Ciclismo

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