Salsa marinera para pasta

Valor calórico
65 kcal
Carbohidratos
Proteínas
Grasas
9,9 g
1,9 g
2,0 g
Valor calórico
65 kcal
Carbohidratos
9,9 g
Proteínas
1,9 g
Grasas
2,0 g

Porción
porción (132,0 g) taza (264,0 g) gramos

Información nutricional

por ración
Valor calórico
65 kcal
271 kJ
Grasas
2,0 g
Grasas saturadas
0,2 g
Grasas monoinsaturadas
0,5 g
Grasas poliinsaturadas
0,7 g
Carbohidratos
9,9 g
Azúcares
7,3 g
Proteínas
1,9 g
Fibra alimentaria
2,4 g
Colesterol
2,6 mg
Sodio
0,6 g
Agua
115,4 g

Vitaminas

por ración
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
5,2 mg
Vitamina B5
0,1 mg
Vitamina B6
0,2 mg
Vitamina C
2,6 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
3,2 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerales

por ración
Calcio
35,6 mg
Cobre
0,1 mg
Hierro
1,0 mg
Magnesio
23,8 mg
Manganeso
0,2 mg
Fósforo
44,9 mg
Potasio
421,1 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
0,3 mg

Desglose de calorías

Carbohidratos
Proteínas
Grasas

¿Cómo quemar 65 calorías?

Basado en una mujer de 35 años, 170 cm y 65 kg.
Pasos
1.624
Pasos
Caminata
19 min
Caminata
Correr
6 min
Correr
Ciclismo
17 min
Ciclismo

Historias de éxito de la app YAZIO


Prueba nuestras otras calculadoras