Salvado de avena, crudo

Valor calórico
25 kcal
Carbohidratos
Proteínas
Grasas
6,6 g
1,7 g
0,7 g
Valor calórico
25 kcal
Carbohidratos
6,6 g
Proteínas
1,7 g
Grasas
0,7 g

Porción
cda. (10,0 g) porción (40,0 g) taza (94,0 g) gramos

Información nutricional

por ración
Valor calórico
25 kcal
103 kJ
Grasas
0,7 g
Grasas saturadas
0,1 g
Grasas monoinsaturadas
0,2 g
Grasas poliinsaturadas
0,3 g
Carbohidratos
6,6 g
Azúcares
0,1 g
Proteínas
1,7 g
Fibra alimentaria
1,5 g
Colesterol
0,0 mg
Sodio
< 0,1 g
Agua
0,7 g

Vitaminas

por ración
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
< 0,1 mg
Vitamina B5
0,1 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,1 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerales

por ración
Calcio
5,8 mg
Cobre
< 0,1 mg
Hierro
0,5 mg
Magnesio
23,5 mg
Manganeso
0,6 mg
Fósforo
73,4 mg
Potasio
56,6 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
0,3 mg

Desglose de calorías

Carbohidratos
Proteínas
Grasas

¿Cómo quemar 25 calorías?

Basado en una mujer de 35 años, 170 cm y 65 kg.
Pasos
618
Pasos
Caminata
7 min
Caminata
Correr
2 min
Correr
Ciclismo
6 min
Ciclismo

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