Sandwich de helado

Valor calórico
166 kcal
Carbohidratos
Proteínas
Grasas
26,0 g
3,0 g
6,0 g
Valor calórico
166 kcal
Carbohidratos
26,0 g
Proteínas
3,0 g
Grasas
6,0 g

Porción
porción (70,0 g) gramos

Información nutricional

por ración
Valor calórico
166 kcal
695 kJ
Grasas
6,0 g
Grasas saturadas
1,6 g
Grasas monoinsaturadas
1,9 g
Grasas poliinsaturadas
1,6 g
Carbohidratos
26,0 g
Azúcares
13,0 g
Proteínas
3,0 g
Fibra alimentaria
0,0 g
Colesterol
14,7 mg
Sodio
< 0,1 g
Agua
34,2 g

Vitaminas

por ración
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,1 mg
Vitamina B3
1,1 mg
Vitamina B5
0,1 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,3 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerales

por ración
Calcio
60,2 mg
Cobre
0,2 mg
Hierro
0,2 mg
Magnesio
20,3 mg
Manganeso
0,3 mg
Fósforo
50,4 mg
Potasio
80,5 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
0,4 mg

Desglose de calorías

Carbohidratos
Proteínas
Grasas

¿Cómo quemar 166 calorías?

Basado en una mujer de 35 años, 170 cm y 65 kg.
Pasos
4.166
Pasos
Caminata
50 min
Caminata
Correr
16 min
Correr
Ciclismo
43 min
Ciclismo

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