Semillas de amapola

Valor calórico
15 kcal
Carbohidratos
Proteínas
Grasas
0,8 g
0,5 g
1,2 g
Valor calórico
15 kcal
Carbohidratos
0,8 g
Proteínas
0,5 g
Grasas
1,2 g

Porción
cdta. (2,8 g) cda. (8,8 g) gramos

Información nutricional

por ración
Valor calórico
15 kcal
62 kJ
Grasas
1,2 g
Grasas saturadas
0,1 g
Grasas monoinsaturadas
0,2 g
Grasas poliinsaturadas
0,8 g
Carbohidratos
0,8 g
Azúcares
< 0,1 g
Proteínas
0,5 g
Fibra alimentaria
0,5 g
Colesterol
0,0 mg
Sodio
< 0,1 g
Agua
0,2 g

Vitaminas

por ración
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
< 0,1 mg
Vitamina B5
< 0,1 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
< 0,1 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
< 0,1 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerales

por ración
Calcio
40,3 mg
Cobre
< 0,1 mg
Hierro
0,3 mg
Magnesio
9,7 mg
Manganeso
0,2 mg
Fósforo
24,4 mg
Potasio
20,1 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
0,2 mg

Desglose de calorías

Carbohidratos
Proteínas
Grasas

¿Cómo quemar 15 calorías?

Basado en una mujer de 35 años, 170 cm y 65 kg.
Pasos
369
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