Sesos de vaca, cocinados

Valor calórico
688 kcal
Carbohidratos
Proteínas
Grasas
0,0 g
44,1 g
55,6 g
Valor calórico
688 kcal
Carbohidratos
0,0 g
Proteínas
44,1 g
Grasas
55,6 g

Porción
integral (351,0 g) gramos

Información nutricional

por ración
Valor calórico
688 kcal
2.880 kJ
Grasas
55,6 g
Grasas saturadas
13,1 g
Grasas monoinsaturadas
14,0 g
Grasas poliinsaturadas
8,1 g
Carbohidratos
0,0 g
Azúcares
0,0 g
Proteínas
44,1 g
Fibra alimentaria
0,0 g
Colesterol
7.002,5 mg
Sodio
0,6 g
Agua
248,3 g

Vitaminas

por ración
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,5 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,9 mg
Vitamina B3
13,3 mg
Vitamina B5
2,0 mg
Vitamina B6
1,4 mg
Vitamina C
11,6 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerales

por ración
Calcio
31,6 mg
Cobre
0,8 mg
Hierro
7,8 mg
Magnesio
52,7 mg
Manganeso
0,1 mg
Fósforo
1.354,9 mg
Potasio
1.242,5 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
4,7 mg

Desglose de calorías

Carbohidratos
Proteínas
Grasas

¿Cómo quemar 688 calorías?

Basado en una mujer de 35 años, 170 cm y 65 kg.
Pasos
17.278
Pasos
Caminata
3 h 26 min
Caminata
Correr
1 h 5 min
Correr
Ciclismo
3 h 0 min
Ciclismo

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