Renata, 28
-26 kg
Setas Shiitake, cocinadas
Valor calórico
81 kcal
Carbohidratos
Proteínas
Grasas
20,9 g
2,3 g
0,3 g
Valor calórico
81 kcal
Carbohidratos
20,9 g
Proteínas
2,3 g
Grasas
0,3 g
Porción
porción (145,0 g)
trozo (18,0 g)
gramos
Información nutricional
por ración
Valor calórico
81 kcal
340 kJ
Grasas
0,3 g
Grasas saturadas
< 0,1 g
Grasas monoinsaturadas
0,1 g
Grasas poliinsaturadas
< 0,1 g
Carbohidratos
20,9 g
Azúcares
5,6 g
Proteínas
2,3 g
Fibra alimentaria
3,0 g
Colesterol
0,0 mg
Sodio
0,3 g
Agua
121,0 g
Vitaminas
por ración
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
0,2 mg
Vitamina B3
2,2 mg
Vitamina B5
5,2 mg
Vitamina B6
0,2 mg
Vitamina C
0,4 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg
Minerales
por ración
Calcio
4,4 mg
Cobre
1,3 mg
Hierro
0,6 mg
Magnesio
20,3 mg
Manganeso
0,3 mg
Fósforo
42,1 mg
Potasio
169,7 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
1,9 mg
