Sopa de aleta de tiburón

Valor calórico
99 kcal
Carbohidratos
Proteínas
Grasas
8,2 g
6,9 g
4,3 g
Valor calórico
99 kcal
Carbohidratos
8,2 g
Proteínas
6,9 g
Grasas
4,3 g

Porción
taza (216,0 g) gramos

Información nutricional

por ración
Valor calórico
99 kcal
416 kJ
Grasas
4,3 g
Grasas saturadas
1,1 g
Grasas monoinsaturadas
1,3 g
Grasas poliinsaturadas
0,7 g
Carbohidratos
8,2 g
Azúcares
0,0 g
Proteínas
6,9 g
Fibra alimentaria
0,0 g
Colesterol
4,3 mg
Sodio
1,1 g
Agua
194,7 g

Vitaminas

por ración
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
1,1 mg
Vitamina B5
0,3 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,2 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerales

por ración
Calcio
21,6 mg
Cobre
0,2 mg
Hierro
2,0 mg
Magnesio
15,1 mg
Manganeso
< 0,1 mg
Fósforo
45,4 mg
Potasio
114,5 mg
Selenio
0,0 mg
Cinc
1,8 mg

Desglose de calorías

Created with Raphaël 2.2.0
Carbohidratos
Proteínas
Grasas
32,9 %
27,7 %
39,3 %

¿Cómo quemar 99 calorías?

Basado en una mujer de 35 años, 170 cm y 65 kg.
Pasos
2.495
Pasos
Caminata
30 min
Caminata
Correr
9 min
Correr
Ciclismo
26 min
Ciclismo

Historias de éxito de la app YAZIO


Prueba nuestras otras calculadoras