Sopa de alubias con beicon

Valor calórico
106 kcal
Carbohidratos
Proteínas
Grasas
16,4 g
5,5 g
2,1 g
Valor calórico
106 kcal
Carbohidratos
16,4 g
Proteínas
5,5 g
Grasas
2,1 g

Porción
taza (265,0 ml) mililitros

Información nutricional

por ración
Valor calórico
106 kcal
444 kJ
Grasas
2,1 g
Grasas saturadas
1,0 g
Grasas monoinsaturadas
0,9 g
Grasas poliinsaturadas
0,2 g
Carbohidratos
16,4 g
Azúcares
0,6 g
Proteínas
5,5 g
Fibra alimentaria
9,0 g
Colesterol
2,7 mg
Sodio
0,9 g
Agua
237,8 g

Vitaminas

por ración
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
0,3 mg
Vitamina B3
0,4 mg
Vitamina B5
< 0,1 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
1,1 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,6 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerales

por ración
Calcio
55,7 mg
Cobre
0,3 mg
Hierro
1,3 mg
Magnesio
29,2 mg
Manganeso
0,5 mg
Fósforo
90,1 mg
Potasio
326,0 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
0,7 mg

Desglose de calorías

Carbohidratos
Proteínas
Grasas

¿Cómo quemar 106 calorías?

Basado en una mujer de 35 años, 170 cm y 65 kg.
Pasos
2.662
Pasos
Caminata
32 min
Caminata
Correr
10 min
Correr
Ciclismo
28 min
Ciclismo

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